|
|
|
 |
¿Qué és un pulsometre?
Un pulsómetre és un aparell electrònic utilitzat per a medir la velocitat dels batecs del cor o pols cardíac. Els pulsómetres s'utilitzen de manera general entre tots els esportistes professionals i ocasionals enfrontats a esforços intensos de llarga durada.
Per a poder utilitzar un pulsómetre de manera adequada s'ha de conèixer la freqüència cardiaca en repòs, que sol variar d'unes persones a unes altres. A més, és convenient comprovar que després d'un exercici continuat, el ritme cardiac torna a aquest valor, amb el que es conclourà que la recuperació de l'esforç ha estat correcta. |
Amb la utilització del pulsómetre s'aconsegueix l'adequació de l'exercici realitzat amb l'exercici buscat i desitjat. Aquest fet està cada vegada més palesa a causa de l'elevada sofisticació que els pulsómetres han anat adquirint en paral·lel a l'avanç de la tecnologia, que ha aconseguit que el nivell de precisió de les dades sigui pràcticament perfecte. |
|
| |
|
|
